LEEFSTIJL & JIJ

Transformeer jezelf naar een sprankelend leven


Jij verdient het om je elke dag fit en krachtig te voelen.

Het is een makkelijk toepasbaar uitschreven in een persoonlijk plan.

Vele cliënten gingen je al voor! 

Je hebt dagelijks meer energie.

Het afvallen gaat veel beter.

Je buik voelt minder opgeblazen.

Je huid ziet er stralender uit.

Voelbaar beter immuunsysteem

Durf de eerste stap te zetten en ontdek hoe fijn een energieke leefstijl is.

Alles voor een optimaal, energiek en sprankelend leven! 

Leefstijl & Balans

Leg je focus op je innerlijke balans. Deze unieke " leefstijl & balans module" van 8 weken is voor iedereen die weer zijn of haar leefstijl in balans willen brengen. 

Of het nu gaat om het behalen van een gezond gewicht, meer energie, ontspannend gevoel en een fit lichaam. 

Tijdens dit unieke programma wordt je persoonlijk  begeleid naar meer balans in je leefstijl. 

Doe mee en ontvangt:

> Intake met een InBody lichaamsanalyse

> Toegang tot de Voeding & Fit lifestyle app

> Persoonlijk trainingsprogramma

> 5 E- Boekjes en 1 coaching boek

> Wekelijks recepten en lifestyle advies

> Nu tijdelijk inclusief een 30 minuten ontspanningsmassage

> Schrijf  eenmalig in je voor € 224,50

> Wordt door een aantal zorgverzekeraars gedeeltelijk vergoedt

Vind je energie weer terug mijn unieke cursus

" Leefstijl en JIJ " 

 

Voel jij je vaak moe, heb je vage klachten of ben niet helemaal jezelf, terwijl je diep vanbinnen weet dat het anders kan? 

Veel vrouwen lopen rond met klachten die te maken hebben met hun leefstijl, darmen en hormonen. 

Door aandacht te geven aan je darmen, hormonen en je leefstijl kun je met deze inspirerende cursus al een groot verschil maken.

 In 3 maanden met deze uitgebreide duurzame cursus kun je ervaren hoe voeding, ontspanning en beweging je weer terugbrengt  naar jezelf. 

Wordt door een aantal zorgverzekeraars gedeeltelijk vergoedt.


BASIC

€ 89,50

BASIC

€ 89,50

De basis leefstijl tools wat je nodig hebt!

  • 3 maanden 24/7 volledig ontzorgt
  • € 89,50 per maand
  • Coching toolbox
  • 1x per maand consult
  • 1x per maand Inbody lichaamsanalyse 
  • Persoonlijk voeding & trainingsplan
  • Wekelijks feedback
  • Toegang Voeding & Fit Lifestyle app
  • Toegang leden omgeving met waardevolle informatie.
  • Goodiebag met basis trainingsmaterialen
  • 10% korting op de supplementen
  • Gedeeltelijk vergoed door zorgverzekering

Jouw doel is om met deze module je leefstijl eigen te maken en in 12 weken je lichaam te resetten.

MEEST GEKOZEN!

BOOST

€ 159,50
MEEST GEKOZEN!

BOOST

€ 159,50

Voor als je intensieve begeleiding nodig hebt!

  • 6 maanden 24/7 volledig ontzorgt
  • € 159,50 per maand
  • 2x per maand consult
  • 2x per maand Inbody lichaamsanalyse
  • Coching toolbox
  • Wekelijks feedback
  • Persoonlijk voeding & trainingsplan
  • Toegang leden omgeving met waardevolle informatie
  • Toegang Voeding & Fit Lifestyle app
  • Goodiebag met basis trainingsmaterialen
  • 10% korting op de supplementen
  • Gedeeltelijk vergoed door zorgverzekering

Gedurende 6 maanden wordt je begeleid naar je beste fysieke ooit!

 

ONLINE

€ 225,00

ONLINE

€ 225,00

Online leefstijl cursus van 3 maanden!

  • Uitstekende manier om je energie en balans te verbeteren
  • € 225,00 voor 3 maanden begeleiding
  • Na 3 maanden opzegbaar
  • Je wordt volledig ontzorgt
  • Coaching toolbox
  • Persoonlijk voeding & trainingsplan
  • Wekelijks heerlijke makkelijke recepten
  • Toegang Voeding & Fit Lifestyle app
  • Toegang leden omgeving met waardevolle informatie
  • 10% korting op de supplementen
  • Gedeeltelijk vergoedt door de zorgverzekering

In deze relatief korte periode krijg je de tijd en begeleiding die nodig is om duurzame veranderingen te maken.


START NU! 

Na de uitgebreide " Quick InBody Scan " kan je meteen aan de slag met het

Leefstijl energie vitaal " BASIC   of de  "BOOST" module. 

  •  Je wordt 3 of 6 maanden volledig ontzorgt en je kom voor consult naar mijn praktijk.
  • Je krijgt een wekelijks een voedingsplan en trainingsschema wat perfect bij jou past.
  • Je krijg een start basic pakket met trainingsmaterialen voor thuis

Vul tekorten aan en creëer een krachtige energieke leefstijl!

  • Gedurende 3 of 6 maanden ga ik je wekelijks begeleiden naar je beste fysieke en energieke kracht ooit.
  • Je krijgt een persoonlijk leefstijlplan op de " Voeding & Fit Lifestyle app" gekoppeld aan jouw leefstijldoel.
  • Je komt langs voor een uitgebreide INBODY- lichaamsanalyse en een fysieke training.
  • Samen bespreken we jouw trainingsschema's en monitor ik dagelijks jouw voedingsplan.  

*********************************************************************************

LIFE ENERGY VITAL " GET STARTED!"

HOE JE EEN ENERGIEKER VITALE LEEFSTIJL REALISEERT.

ONTDEK JE KRACHT!

  1. INSPIRENERENDE LIFESTYLE TOOLS.
    Bouw stap voor stap aan jouw groei, wordt bewust van jezelf. Krijg toegang tot de besloten Voeding & Fit Lifestyle app en creeer een krachtige basis voor jezelf.
  2. VERGROOT JE KRACHT MET ONTSPANNINGSTECHNIEKEN.
    Naast fysieke inspanning, is voldoende rust en ontspanningsoefeningen essentieel om je energie en motivatie hoog te houden. Wordt vitaler en verdubbeld je energie.
  3. PERSOONLIJKE GROEI EN WELZIJN.
    Til je levensstsijl naar een hoger niveau. Daag jezelf uit met de dagelijkse sport- challenge en doorbreek je blokkades die in de weg staan om te groeien.
    Samen met de wekelijkse voedzame heerlijke recepten, lifestyle tools en de positieve coaching. 
  4. MOTIVERENDE COMMUNITY.
    Ga voor een vitale en energieke toekomst.
    Ik geloof in de kracht van positieve gewoontes en duurzame veranderingen. Groei naar continuïteit voor de toekomst en haal het maximale uit jezelf!
  5. KRACHTIGE EN DOELGERICHTE WORKOUTS.
    Trainingsschema in je persoonlijke app wat dagelijks goed kan toe passen, wat helemaal op jouw niveau is afgestemd.

Elke stap, hoe klein, kan al een groot verschil maken.

Waar je de rest van je leven profijt van hebt!

Meer informatie? Maak een persoonlijke afspraak. 

info@voedingenfitlifestylecoach.nl

Tot maximaal € 250,00 (gedeeltelijk) vergoed door een aantal zorgverzekeraars.



Lees meer over de Inbody lichaamsanalyse

Medisch: Voor een de nauwkeurige diagnoses te maken, om een gericht behandelplan op te stellen.

Fitness: Door middel van het resulatenblad worden de resultaten tastbaar en inzichtelijk.

Voeding: Met de juiste tools kunnen we met een voedingspatroon haalbare doelen en succes vergroten.

Welness: Met een volledig inzicht in je lichaamssamenstelling en je gezondheid kan je sneller progressie maken. 


Met een opimale levensstijl & darmgezondheid, bouw je aan een sterke fundering voor jouw algehele welzijn!